Parte aerea in taglio tisana di Ruta (Ruta graveolens)

La parte aerea di Ruta (Ruta graveolens) è una pianta conosciuta per le sue proprietà toniche, digestive e antisettiche, utilizzata tradizionalmente per favorire la digestione e alleviare disturbi gastrointestinali.

La Ruta è anche apprezzata per le sue azioni antispasmodiche, che possono aiutare a lenire crampi addominali e dolori mestruali.

Grazie alla sua forte aromaticità, la tisana di Ruta ha un effetto stimolante sul sistema digestivo e favorisce la circolazione.

Oltre a queste proprietà, la Ruta è conosciuta per il suo potere antinfiammatorio e diuretico, utile per stimolare la funzionalità renale e contrastare la ritenzione idrica.

La pianta è anche un valido aiuto per favorire il benessere del sistema nervoso, con effetti rilassanti in caso di stress e ansia.

Tuttavia, la Ruta deve essere utilizzata con cautela, in quanto è una pianta che può risultare tossica in alte dosi.

Modalità d’uso

Aggiungere un cucchiaino di parte aerea di Ruta in una tazza di acqua bollente e lasciare in infusione per 5-10 minuti.

Filtrare e bere con moderazione, preferibilmente lontano dai pasti, per evitare effetti collaterali indesiderati.

Si consiglia di non superare le dosi raccomandate e di consultare un esperto in caso di utilizzo prolungato.