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Foglie in taglio tisana di Menta (Mentha piperita).
La Menta Piperita è una pianta aromatica della famiglia delle Lamiaceae, apprezzata per il suo aroma intenso e le sue numerose proprietà benefiche.
Le foglie di Menta vengono tradizionalmente utilizzate per favorire la digestione, ridurre il gonfiore addominale e contrastare nausea e spasmi gastrointestinali.
La sua azione rinfrescante la rende utile anche per combattere l’alito cattivo e per preparare gargarismi in caso di mal di gola.
Per preparare una tisana, si consiglia di utilizzare un cucchiaino di foglie per tazza, lasciando in infusione per 5-10 minuti in acqua calda.
Può essere consumata calda per un effetto rilassante o fredda per un’azione dissetante nelle giornate estive.
È ideale da abbinare ad altre erbe come la liquirizia, il finocchio o il limone per ottenere bevande dal gusto ancora più piacevole
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Marca | Erbamea |