CHI E' EDWARD BACH
Bach ha dedicato la sua vita allo studio di un metodo di cura naturale, che prendesse in considerazione il malato e non la malattia, accessibile a tutti e assolutamente privo di effetti dannosi. Inseguendo questo ambizioso obiettivo, abbandonò i successi e la fama ottenuta per ritirarsi in campagna, dove scoprì i 38 fiori selvatici che avrebbero fatto parte del suo sistema curativo. I fiori di Bach corrispondono alle caratteristiche fondamentali della psiche e, quindi, opportunamente associati tra loro, sono in grado di agire sugli stati d'animo restituendo l'armonia, la salute mentale e fisica. Secondo Bach, infatti, per stare bene, corpo e mente devono essere in equilibrio. Se ci si crea un conflitto emotivo, uno squilibrio, compaiono i primi malesseri, i primi disagi, sino ad arrivare alla malattia vera e propria. Nel pensiero di Bach la malattia non è qualcosa di esclusivamente negativo, ma un messaggio dell'inconscio da prendere attentamente in considerazione, l'espressione di un cambiamento. Il disturbo o si manifesta quando non si è in sintonia con se stessi.
COME FUNZIONANO I FIORI DI BACH
Non è ancora chiaro quale sia il meccanismo d'azione dei fiori di Bach. Si è solo riusciti a capire su quali aspetti intervengono e quali modificazioni determinano. I fiori di Bach agiscono sicuramente sugli stati d'animo negativi, ma non cercando di soffocarli, bensì facendo emergere, stimolando le qualità positive, la virtù opposta. Allora non passerà la paura, ma si acquisterà coraggio per superarla; l'insicurezza potrà tramutarsi in decisione; la possessività troverà il giusto equilibrio con l'altruismo e così via. COME SI PREPARANO I FIORI DI BACH
I fiori di Bach si assumono nella dose di 4 gocce alla volta 4 volte al giorno direttamente in bocca (16 gocce al giorno). E' preferibile assumere i fiori di Bach allo stato puro. Tuttavia, in caso si necessiti di assumerne più di 2 assieme, è preferibile assumere la miscela di fiori diluiti. Consigliamo di assumere al massimo 5 fiori per volta. Si può richiedere la combinazione personalizzata oppure prepararsela personalmente acquistando i flaconcini dei singoli fiori. In quest'ultimo caso ci si procura un contenitore schermato di vetro scuro da ml 30 con contagocce. Quindi si aggiungono due cucchiaini di brandy (o di aceto di mele per gli astemi) e si versano due gocce di ogni fiore prescelto. Si riempie il flacone di acqua minerale naturale e si assume nella modalità sopra descritta sino a quando non si è raggiunta una situazione di equilibrio. Non ci sono controindicazione e si può assumere contemporaneamente a qualsiasi farmaco o rimedio naturale.
DESCRIZIONE DEI 38 FIORI DI BACH E DEL RESCUE REMEDY (DETTO 39° RIMEDIO)
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I 38 RIMEDI DI  |
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1 AGRIMONY
Per chi ha paura di restare solo e cerca di essere amato sempre e da tutti, nascondendosi dietro la maschera del "tutto va bene, non c'è nessun problema". Per chi non sa dire mai di no ed è disposto a tutto pur di evitare conflitti e discussioni. Per chi zittisce le proprie tensioni riempiendo la giornata di mille cose da fare e da disfare. Per chi si sveglia la notte in preda all'ansia e svuota il frigorifero. Per chi usa alcol e droghe per star bene nonostante tutto.
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2 ASPEN
Per chi è sempre inquieto e vive nell'attesa di un'imminente catastrofe. Per chi sente sulla propria pelle i tormenti del mondo: la fame, le violenze, le malattie. Per chi non riesce a controllare i propri fantasmi. Per chi è eccessivamente sensibile e sente la necessità di darsi da fare per migliorare il mondo. Per chi ha paura...ma non sa di cosa. Per chi ha subito un trauma, una violenza, e non riesce a dimenticare; per chi si sveglia all'improvviso nella notte e non sa perché.
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3 BEECH
Per chi è dominato dall'intolleranza e da un eccessivo senso critico. Per chi trova solo difetti in chi lo circonda e proprio per questo finisce per ritrovarsi da solo. Per chi ha sofferto tanto e si è chiuso in se stesso diventando, per difesa, arrogante e altezzoso.
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4 CENTAURY
Per chi è sempre disponibile e dimentica di prendersi cura di se stesso e della propria vita; per chi, per eccesso di generosità esaurisce tutte le energie senza ottenere nessun riconoscimento dei propri sforzi e delle proprie qualità. Per chi copre la propria fragilità legandosi a persone forti che alla fine lo sfruttano. A differenza del tipo Agrimony, che non dice no per evitare conflitti e farsi amare, Centaury è eccessivamente altruista per indole, per questo gli altri approfittano di lui.
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5 CERATO
Per tutti quelli che non hanno fiducia in se stessi, per chi dubita sempre di ciò che pensa e chiede in continuazione il parere di chi lo circonda. Per chi, dotato di un grande intuito e di grande sensibilità, si sente diverso dal resto mondo e ha paura di questa sua diversità. Per chi potrebbe fare tanto per se stesso e per l'umanità, se solo riuscisse ad accettare il proprio essere "speciale". Per chi è troppo influenzabile e rischia di perdersi, zittendo la propria voce interiore.
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6 CHERRY PLUM
Per chi è terrorizzato dall'idea di perdere il controllo delle proprie azioni. Per chi non riesce ad arrestare il rumore stridulo dei mille terribili pensieri che gli si affollano in testa. Per il genitore che ha paura di scoppiare e picchiare furiosamente il proprio figlio; per il coniuge roso dalla gelosia che teme di compiere un atto irreparabile. Per chi ha paura di impazzire o di morire e tiene a bada i propri fantasmi pulendo e riordinando tutto in continuazione, ossessivamente.
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7 CHESTNUT BUD
Per chi non impara nulla dall'esperienza e ricade sempre negli stessi errori, per di più sorprendendosene. Per chi è spesso superficiale e passa da una situazione all'altra senza fermarsi mai a riflettere e a guardarsi dentro. Per chi si ammala spesso; per chi non comprende dove sia l'errore e si innamora sempre della persona sbagliata, non per testardaggine ma per cecità. Per tutti coloro che fuggono da se stessi, azzerano il passato e non imparano mai.
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8 CHICORY
Per chi mette gli altri al centro della propria vita ed è sempre pronto a dare una mano o un consiglio, anche quando nessuno glielo chiede. Per chi si circonda di persone deboli per poterle aiutare, senza tenere conto delle loro reali esigenze. Per il padre che pianifica, pur se a fin di bene, la vita dei propri figli; per la suocera che si impone alla nuora perché "solo lei sa come far felice il proprio figlio"; per chi crede di meritare amore per ciò che fa e non per ciò che è.
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9 CLEMATIS
Per chi fugge nei sogni e nelle fantasie, per chi si perde nella speranza di un futuro ideale e non vede le vere occasioni del presente; per chi vive come un sospeso, in un mondo che non c'è. Per quelli che fanno innamorare con il loro fascino sognante e soffrire con la loro distratta indifferenza. Per chi è in fondo incapace di provare vere emozioni, perché dove vive, tra le nuvole, nessuno degli affanni del mondo è davvero importante. Per chi si distrae facilmente, rischiando mille piccoli incidenti.
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10 CRAB APPLE
Per chi ha un cattivo rapporto con se stesso e crede di avere dentro qualcosa di sporco, di impuro. Per chi è ossessionato dall'idea della pulizia, dei microbi e dell'igiene e per questo finisce per sviluppare delle vere e proprie fobie. Per chi ha paura delle malattie, per chi prova vergogna e sensi di colpa. E' utile anche per alcune malattie della pelle (in questo caso si può utilizzare anche per uso esterno), e nelle cure disintossicanti.
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11 ELM
Per chi sente il dovere di mettercela tutta e si lancia pieno di entusiasmo in imprese importanti e faticose. Per chi non si tira mai indietro quando c'è un'emergenza e non si lascia spaventare dalla fatica. Per chi chiede troppo a se stesso, sovraccaricandosi di responsabilità e di fatica, fino a crollare. Per le persone che si stimano per ciò che fanno e non per quello che sono. Per chi si rende conto all'improvviso che quanto sta cercando di fare va oltre le sue forze.
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12 GENTIAN
Per quelli che si lasciano sopraffare da ogni singolo problema. Per chi si scoraggia subito; per chi si sente sull'orlo di un precipizio, senza neppure l'energia per fare un solo passo indietro. Per i pessimisti che fanno di ogni granello una montagna. Per i depressi che tentano una cura per poi ripiombare indietro di fronte al primo ostacolo. E' utile anche per chi deve affrontare il dolore acuto di un lutto o di una separazione.
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13 GORSE
Per chi è davvero disperato, depresso e pensa che non ci sia più nessun rimedio. Per chi si cura solo per far piacere a chi gli sta intorno, ma è convinto che sia tutto inutile. Per chi è afflitto da una grave malattia e non ha più energie per lottare ancora; per chi ha subito un dolore enorme; per chi si rifugia nei sogni e aspetta un miracolo che non arriverà ... Per chi ha tenuto duro finché ha potuto, e adesso non sa più amare la vita.
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14 HEATER
Per chi è sempre alla ricerca di qualcuno con cui parlare, ma non per un reale desiderio di scambio. Infatti il tipo Heater vede solo se stesso; gli altri non sono importanti per lui, tutt'al più gli sembrano utili, per sfogarsi e tenere a bada l'ansia. Per chi non sa ascoltare e si mette sempre al centro del mondo, come se fosse un bambino bisognoso di attenzioni continue. Per chi ha cos'è tanta fame di affetto da aggredire gli altri con la propria presenza, facendoli alla fine fuggire.
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15 HOLLY
Per chi non riesce a tenere a freno l'invidia, il sospetto, la gelosia e i pensieri di vendetta; per le persone tormentate dai propri sentimenti negativi. Per il coniuge schiavo della gelosia, che non può fare a meno di controllare ogni gesto e soppesare ogni parola; per chi invidia i colleghi di lavoro. Per chi sente che c'è sempre un'altra verità dietro a quella apparente. Per tutte le persone che, valutandosi poco, credono di avere il mondo contro.
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16 HONEYSUCKLE
Per quelli che vivono nel passato, nella disperata nostalgia di momenti felici, amicizie perdute, occasioni sfumate. Per chi si lascia scivolare la vita addosso perdendosi nel rimpianto di quel che non è stato e avrebbe potuto essere. Per chi idealizza i giorni lontani per paura di affrontare le incognite del presente. Per la donna o l'uomo che ha amato una volta e che non accadrà mai più. Per chi vuole fermare il tempo e non accetta la vecchiaia che avanza.
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17 HORNBEAM
Per chi non si sente abbastanza forte e sente su di sé la fatica del vivere quotidiano. Per chi teme di non farcela, anche se poi si rimbocca le maniche e svolge con efficacia i propri compiti. Per chi usa male la propria energia e lavora solo con la mente, considerando il corpo troppo affaticato per muoversi, saltare, amare. Per chi lascia crescere dentro di sé mille conflitti, logorandosi l'anima. Per chi prende passivamente quello che viene, senza scegliere.
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18 IMPATIENS
Per quelli che vogliono tutto e subito, che non sopportano ritardi o esitazioni, che sono veloci nel pensiero e nell'azione e preferiscono fare tutto da soli, pur di non dover sottostare ai ritmi altrui. Per chi, pur essendo spesso più intelligente della media, finisce col fare terra bruciata intorno a sé. Per chi non sopporta in nessun caso la routine e non è in grado di controllare i propri impulsi. Per chi si imbottisce di medicinali perché non sopporta di essere malato.
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19 LARCH
Per chi vive nel presentimento di un fallimento imminente, perché si sente intimamente inferiore agli altri; per chi non rischia mai o, se lo fa, si predispone mentalmente al disastro (che proprio per questo puntualmente arriva). Per chi rimanda sempre all'infinito; per chi, sentendosi incapace, evita ogni responsabilità e non riesce a cogliere le occasioni che la vita gli offre. Per chi è stato troppo rimproverato e finisce con credersi sbagliato.
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20 MIMULUS
Per tutti quelli che hanno paura delle cose del mondo: non paure angosciose, vaghe, ma ben definite, come gli incidenti, la povertà, la solitudine, le malattie. Per chi soffre di fobie e per chi teme tutti gli eccessi: la troppa luce e il buio, la folla e la solitudine. Per chi deve affrontare una prova e la teme, diventa rosso, balbetta e gli batte forte il cuore. Per chi soffre di timidezza e per chi si sente sempre in soggezione, come se tutti fossero migliori di lui.
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21 MUSTARD
Per chi soffre di improvvise malinconie che tolgono la gioia di vivere e la voglia di sorridere; per chi si trova ad affrontare il dolore acuto e dirompente di una depressione; per quei malesseri apparentemente privi di origine che tutto travolgono spegnendo ogni luce intorno a noi. Chiunque può avere bisogno di Mustard in determinati momenti della vita, quando la tristezza ci invade e sembra non esserci più nessuna speranza, nessun rimedio, nessuna soluzione.
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22 OAK
Per chi non si sottrae mai agli impegni e lotta ogni giorno con tutta l'energia possibile; per chi porta su di sé il peso del mondo, senza concedersi un attimo di tregua. Per chi ha un senso del dovere talmente sviluppato da non permettersi mai un cedimento, una malattia.Per chi in questo modo si consuma, giorno dopo giorno, inesorabilmente, fino a crollare di schianto. Per chi smarrisce il piacere della vita e finisce con il fare tutto quanto male, senza più slancio.
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23 OLIVE
Per chi ha molto sofferto, per una malattia o per un torto subito, e si sente vuoto, privo di energia, non più in grado di affrontare il mondo. Per chi crede di non avere più nulla da dare. Per chi ha combattuto per un affetto, per un lavoro, per un ideale e adesso non ce la fa più. Per quelli che desiderano solo dormire, sottrarsi alla vita, vegetare; per chi non ha più reazioni emotive e appare spento, spaventato all'idea di qualcosa di nuovo e sconosciuto.
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24 PINE
Per chi soffre di un eccesso di autocritica, non è mai contento di sé e pensa che avrebbe potuto fare meglio, anche quando raggiunge risultati invidiati da tutti. Per chi soffre per ogni sbaglio, anche minimo, e si ritiene responsabile anche degli errori altrui. Per chi si sente in debito nei confronti del mondo e pensa di dover fare meglio e di più. Per chi prova spesso un senso di colpa e per questo tende al masochismo e all'autopunizione.
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25 RED CHESTNUT
Per chi vive nella costante preoccupazione di un evento tragico e improvviso che possa abbattersi sui propri cari; per chi si lascia travolgere da quest'ansia, arrivando a dimenticare se stesso e i propri bisogni. Per i genitori che restano svegli tutta la notte, terrorizzati dai ritardi dei figli; per chi pensa subito al peggio. Per le persone apprensive che con le proprie paure rendono prigioniere le persone amate. Per chi considera la vita una minaccia.
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26 ROCK ROSE
Per chi si lascia travolgere dalle proprie emozioni, per tutte le situazioni di emergenza, quando la paura si trasforma in panico e si resta come paralizzati, con il fiato corto e il cuore in gola, incapaci di reagire. E' un rimedio di pronto soccorso indicato per incidenti, stati di shock, ansi, angoscia e attacchi di panico. E' utile per chi soffre di incubi e si sveglia terrorizzato, è indicato anche in presenza di pensieri di suicidio che temiamo di non poter più controllare.
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27 ROCK WATER
Per chi sceglie uno stile di vita rigido e controllato, per chi rifiuta il lato giocoso della vita e cerca di imporre le proprie regole a tutti. Per chi mira a un ideale estetico e si sottopone a diete ferree e a durissimi allenamenti; per chi tende a una meta intellettuale e studia con accanimento di tutto; per chi aderisce completamente a una setta a un'idea. In breve, si può dire che Rock Water è il rimedio per gli integralisti, per le persone dogmatiche.
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28 SCLERANTHUS
Per chi, trovandosi di fronte a due possibilità, non sa decidersi; per chi tentenna e non sa scegliere tra un lavoro ben pagato e un altro che dà maggiori soddisfazioni, tra una vacanza al mare e una in montagna, tra una passione travolgente e un quieto affetto. Per chi passa dalla fame ossessiva al digiuno. Per tutti coloro che alla fine non sanno più nemmeno cosa sognare, cosa sperare; Per chi vive questo stato in silenzio, rifiutando di confrontarsi con gli altri.
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29 STAR OF BETHLEHEM
Per chi, in seguito ad un trauma o a un forte dolore, si trova ad affrontare un momentaneo periodo di depressione. Per chi sente di aver perso il proprio equilibrio interiore; per quelli che devono affrontare un lutto, la perdita di un lavoro, una malattia o più in generale una cattiva notizia. Per chi non riesce più a gioire per le cose della vita e no ha più sogni, speranze desideri. Si potrebbe dire che è il rimedio che "consola" chi appare improvvisamente "inconsolabile".
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30 SWEET CHESTNUT
Per chi sente dentro di sé un'angoscia così forte da sembrare intollerabile; per chi è convinto di aver raggiunto il limite ultimo della sopportazione e si aspetta di crollare da un istante all'altro. Per affrontare i cambiamenti più importanti e superare i momenti più negativi della vita, momenti che possono anche essere (e spesso lo sono) transitori, ma che quando si presentano sembrano travolgere tutto. Per chi si sente disperato, vuoto, solo e impotente.
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31 VERVAIN
Per chi soffre di un eccessivo entusiasmo e cerca di convertire alle proprie idee tutte le persone che incontra. Per chi si lancia anima e corpo in una missione o in un lavoro, dimenticandosi di tutto il resto. Per tutti quelli che rischiano di diventare fanatici ma anche, più semplicemente, per i genitori che cercano di plasmare i figli a propria immagine e somiglianza. Per chi non è in grado di valutare i pericoli e fa dell'esagerazione il proprio stile di vita.
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32 VINE
Per gli arrivisti, i dominatori, gli ambiziosi; per chi vuole imporsi agli altri ad ogni costo. Per chi ama talmente il successo da essere disposto a tutto per ottenerlo, trattando gli altri esseri umani come delle pedine, utili solo per essere assoggettate. Per quelli che mettono la carriera e il potere al primo posto e vivono in una condizione di stress continuo, con la paura ossessiva di essere scavalcati. Per chi soffre di ipertensione ed insonnia. Per chi fa della vita una lotta senza tregua.
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33 WALNUT
Per quelli che pur avendo idee e opinioni proprie sono talvolta troppo influenzabili; per chi non riesce a difendersi dagli altri; per chi prende una decisione e la cambia subito dopo, solo perché qualcuno ha espresso un parere diverso. Per chi assorbe le tensioni dell'ambiente che lo circonda, come se fosse privo di difese. E' anche indicato nei grandi cambiamenti: divorzio, trasferimenti, nuovo lavoro, passaggio dall'infanzia all'adolescenza e dall'età adulta alla vecchiaia.
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34 WATER VIOLET
Per chi è indipendente e ama il silenzio e la solitudine; per chi sembra non avere bisogno di nessuno, neanche nei momenti di difficoltà. Per quelli che sono abili a dare e ad ascoltare, ma che difficilmente si mettono davvero in gioco. Per chi nasconde le proprie emozioni, non litiga mai e proprio per questo suo distacco finisce spesso a trovarsi da solo. Per chi non chiede nulla e nasconde, dietro un'apparente autosufficienza, una solitudine che può diventare disperata.
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35 WHITE CHESTNUT
Per chi non riesce a liberarsi da pensieri ossessivi, continui, che invadono tutta la mente impedendogli di concentrarsi sul lavoro e di godere del presente, dei piaceri della vita. Per chi non riesce a concedersi un attimo di tregua e rimugina sempre sugli stessi argomenti. Per quelli che non riescono a "staccare" con la testa nemmeno per dormire, e soffrono di insonnia ed emicranie; per chi, proprio per questo, vive in uno stato di tensione senza fine.
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36 WILD OAT
Per chi desidera fare tutto e avere mille esperienze, ma non sa veramente cosa vuole ne quale direzione prendere; per chi ha entusiasmo e doti naturali, si applica con profitto in qualsiasi campo ma poi si stanca, azzera tutto e ricomincia sempre da capo: una, due, mille volte. Per quelli che si sentono sempre frustrati, perché ogni volta sognano qualcosa di diverso, di meglio. Per gli adulti che restano adolescenti; per gli adolescenti che non sanno cosa fare da adulti.
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37 WILD ROSE
Per coloro che, apparentemente senza una ragione vera, si arrendono e si lasciano vivere, senza fare più nemmeno un gesto piccolo piccolo per migliorare la propria situazione; per chi è stato deluso dalla vita e dagli affetti e non vuole correre il rischio di soffrire di nuovo. Per chi si sente apatico, debole, senza più entusiasmo e voglia di vivere. Per chi si sente sempre stanco, triste, senza più nessuna emozione, senza pianto e senza risate.
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38 WILLOW
Per che si sente ingiustamente punito dalle avversità della vita e consente all'amarezza e allo sconforto di prendere il sopravvento; per chi si sente perseguitato da un destino crudele. Per chi, convinto che il mondo gli sia debitore, resta inerte, attendendo che qualcosa o qualcuno pareggi i conti. Per chi, avendo sofferto una volta, non rischia più di coinvolgersi nel lavoro, nei rapporti, negli affetti e continua a vivere come malato anche quando la malattia è finita.
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(39) RESCUE REMEDY (Quest'ultimo è una miscela di 5 fiori)
Il Rescue Remedy, conosciuto anche col nome di "trentanovesimo rimedio", è una combinazione di cinque diversi fiori da prendere nei casi di emergenza, in presenza di uno shock fisico e psicologico. I fiori che compongono il Rescue Remedy sono il Cherry plum, il Clematis, l'Impatiens, il Rock Rose, lo Star of Bethlehem. Il Rescue remedy, utilizzato per la prima volta da Bach per far rinvenire una persona che aveva rischiato l'annegamento, non può naturalmente sostituirsi del tutto ad un intervento medico mirato: è per straordinariamente efficace per superare o prevenire quelle situazioni in cui l'ansia e lo stress potrebbero prendere il sopravvento. E' indicato, per esempio, quando si deve affrontare una brutta notizia, come un incidente o un lutto; dopo un intervento chirurgico o dopo un forte spavento ecc... Il Rescue Remedy può essere usato in associazioni con un altro rimedio, che ne risulterà in questo modo potenziato. Si trova inoltre in commercio anche sotto forma di pomata (Rescue Cream), utile per l'utilizzo esterno, per graffi, abrasioni, piccole ferite, bruciature, punture d'insetto ecc...
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Nel dubbio ricordate le parole di Edward Bach:
"CURARE CIO' CHE SI VEDE" |
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